Quand l’air devient électrique, sortez prendre l’air
L’éducation sans violence inscrite dans la loi – la prévention reste essentielle
Lors de la session d’automne 2025, le Conseil des États a enfin inscrit l’éducation sans violence dans le Code civil. Cela signifie que les enfants ne doivent subir ni atteintes physiques ni violences psychologiques. Mais une loi seule ne protège pas de la violence. Les parents et les personnes exerçant l’autorité parentale ont besoin de soutien et d’accompagnement dans leur quotidien familial. Notre campagne de prévention « Il y a toujours une alternative à la violence » sensibilise les parents, les professionnel·le·s et la société à un rapport respectueux avec les enfants.
Depuis 2018, Protection de l’enfance Suisse informe, à travers des campagnes nationales, sur l’éducation sans violence et sur les conséquences des gifles, menaces ou humiliations répétées. La campagne actuelle montre une alternative concrète pour sortir du cercle vicieux de la violence.
Il y a toujours une alternative à la violence – même dans le quotidien familial sous tension
Colère, stress, surcharge – toutes les familles connaissent ces moments où les émotions débordent. Mais la violence n’est jamais une solution. Notre campagne propose des approches concrètes pour résoudre les conflits de manière bienveillante et sans violence.
Comment réussir une éducation sans violence au quotidien ? Découvrez ici cinq alternatives aux cris, menaces et punitions.
Cinq stratégies pour une éducation sans violence
Prenez du temps pour vous
- Si une situation vous submerge, allez dans une autre pièce pour un moment.
- Prenez une profonde inspiration et rassemblez vos pensées avant de réagir.
Comptez jusqu'à dix
- Avant d'agir, comptez lentement jusqu'à dix.
- Cette courte pause aide à éviter les comportements impulsifs.
Allez prendre l'air frais
- Une courte promenade ou quelques minutes à l'extérieur aident à se dégourdir les idées.
- L'air frais apaise, réduit le stress et donne de l'énergie.
Parlez de votre colère
- Exprimez vos sentiments dans un moment calme.
- La communication ouverte favorise la compréhension et empêche les escalades.
Utilisez le mouvement pour gérer le stress
- Une promenade, du jogging ou toute autre activité physique aide à se dégourdir les idées.
- L'activité physique réduit le stress et améliore le bien-être.
Des alternatives à la violence
Dans les moments de tension, connaître des alternatives concrètes aide à retrouver l’équilibre intérieur. Cela évite que la colère ne se transforme en paroles ou gestes violents – et préserve l’éducation de toute violence physique ou psychologique.
Emmo – la petite peluche-monstre
Emmo donne la parole aux enfants et montre s’il est heureux ou triste.
« Emmo et les émotions » – le petit livre illustré de la famille des monstres
Avec Emmo et sa famille, les enfants et les parents découvrent les émotions qu’ils rencontrent souvent au quotidien. Ils apprennent que toutes les émotions ont leur importance. À la fin de chaque histoire, les parents trouvent des pistes de solutions pour la vie éducative de tous les jours.
Commandez ici le livre illustré « Emmo et les émotions »
Cours pour parents « Des parents forts – des enfants forts »
Nos cours du programme « Des parents forts – des enfants forts » aident les parents à prévenir les situations de tension et à les gérer de manière constructive et non violente.
Conférence pour parents – Comment éduquer sans violence ?