Selbstfürsorge als Mutter – ohne Schuldgefühle

Ein Wochenende zum Innehalten, Lauschen und sich auf den Weg machen.

Für zwei Themen schlägt unser Herz besonders stark: Mutterschaft und Selbstfürsorge. 

Unsere Erfahrung zeigt, dass das Nachdenken über die Mutterrolle unterstützend wirkt, obwohl noch immer ein Mythos über der Mutterschaft schwebt. Die Gesellschaft hat fixe Vorstellungen wie eine Mutter zu sein hat. Selbstfürsorge ist nah an Schuldgefühlen gekoppelt.  

Wenn es dir aber als Mutter gut geht und du mit Sorgfalt zu deinen eigenen Bedürfnissen schaust, hat das positive Auswirkungen auf das Familiensystem. 

Ziele: 

Im Wochenendseminar in Vals aktivierst du deine Ressourcen und entwickelst neue für dein ganz persönliches Wachstum. Du erarbeitest Handlungsoptionen für deinen Familienalltag. 

Arbeitsweise: 

Kurzinputs, Erfahrungsaustausch, Gruppen- sowie Einzelarbeiten, praktische Übungen, Reflexion

Nicht im Preis inbegriffen:
Übernachtungen und Verpflegung werden eigenverantwortlich organisiert

Empfehlungen:

Hotel Alpina:    https://alpina-vals.ch/

Hotel Rovanada:  https://www.rovanada.ch/de/zimmer-suiten/einzelzimmer

B&B Vals:         https://vals.ch/hotel/bb-gassa-95/

Die Zahl der Teilnehmenden ist auf 8 Frauen beschränkt.
Verbindliche Anmeldung bis 30. Juni 2023 auf kontakt@patrizialuger.ch oder kontakt@resonanzfelder.ch

Über uns: 

Seit 30 Jahren verbindet uns eine Freundschaft mit viel Lachen und guten Gesprächen.

Uns begleitet der innige Wunsch, dass Menschen in ihre Kraft kommen und ihre Ressourcen zu aktivieren vermögen. Wir lieben es, sie mit unserem Fachwissen darin zu begleiten, bestärken und zu unterstützen. 

Wir leben und wirken beide in Meilen. Patrizia als Mutter von drei Kinder, Nathalie als Mutter von zwei Kinder. Beide sind wir als Elternberaterinnen in eigener Praxis tätig. 

www.patrizialuger.ch

www.resonanzfelder.ch